在工作室把会员上了，从此一发不可收拾
作者：020202aa
点击：2231
字数：0 万字
状态：连载
2231人读过 | 1章节 | 0 万字 | 连载
最新章节：分卷阅读1
最后更新：2024-09-16 00:59:25
最新章节：分卷阅读1
本人今年29岁，身高180，从小练体育的，在25岁的那年去了一家100平米的健身工作室当教练，遇到了这位会员，她当时35岁，身高165，体重55kg，体脂率27。长相一般，胸也不算特别大。会员的目的很简单，就是对自己的身材不满意，想减脂塑形，喜欢大屁股。跟我练了2年以后，各种力量训练加有氧，体重基本还是55kg，但体脂率降到了20，腰围60，臀围练到了95，对于她的身高和体重来说，再加上腰也变细了……
推荐阅读：
相关推荐： 穿成炮灰被听心声：逆风翻盘了 绑定幼儿园系统后，被全网关注了 小超市迎接八方来客 八荒之地唯我独尊 哭惹，脆皮大佬又手撕剧情了 开局：神刀行诸天
